Два слова читачеві.

Пізнання рідної землі, всі далекі та великі подорожі розпочинаються біля порога рідного дому, на околицях свого міста, селища, села - з невеликих походів вихідного дня. Саме в них починається формування туриста-людини, різнобічного та гармонійно розвиненого, справжнього громадянина та патріота своєї батьківщини. Властиві туризму значні, але рівномірно розподілені в часі фізичні навантаження сприяють зміцненню здоров'я туриста, а життя на природі дозволяє набути корисних навичок і умінь - швидко розвести вогонь, приготувати їжу, правильно орієнтуватися, рухатися глухим лісом, бездоріжжям, пливти в човні. лісу, успішно протистояти негоді. У туристському поході виробляється свідома дисципліна і наполегливість, вміння долати труднощі в колективній роботі - якості, які необхідні кожному в суспільному житті. Туризм, походи, як ніщо інше, задовольняють прагнення новизни, незвичайності, пошуків, романтики, самопізнання та самовдосконалення особистості.

Та все починається з першого кроку — походів вихідного дня, які одразу ставлять перед майбутнім мандрівником чимало практичних питань: у що вдягнутися та взутися, як обрати рюкзак, що взяти з собою, куди й з ким вирушити на першу прогулянку? А щоб наважитися на дводенний похід із ночівлею, потрібно подолати певний психологічний бар’єр. Зате з ночівель у наметах починається справжній туризм. І організація дводенного походу значно серйозніша, ніж одноденного без ночівлі. Не менше питань виникає й у тих, хто вже опанував суботні та недільні походи і збирається в багатоденну подорож...

Звичайний робочий день у туристичній подорожі триває шість-сім годин; ентузіасти ж проходять вісім-дев’ять годин. Кажуть, трапляються фанатики, які “викладаються” вже всі десять годин. Більше ніяк не виходить: адже треба ще знайти стоянку, розгорнути табір, приготувати їжу, відпочити, трохи поспати, подивитися на сторони, поспілкуватися з товаришами нарешті. Відтак, крім ходового часу, весь інший час – це перепочинок. Сюди входить і малі зупинки для відпочинку, й обідні привали, тобто велика частина доби. Звідси висновок: у поході стояти не менш важливо, ніж йти.

Де стоїте? Як стоїте? Скільки стоятимете? Ось ті запитання, на які необхідно відповісти щодня під час вибору місця для ночівлі — великого чи малого

На питання «як?» відповідь лаконічна – «добре». Добре стоїть! – це основний девіз туристичного походу.

Яке ж значення вкладається у девіз «Добре стояти»? У книзі, запропонованій читачеві, зроблено спробу відповісти на це не таке вже й просте питання. Під час роботи над рукописом автор опирався, звісно, на власний досвід, досвід своїх товаришів по походах та матеріали літератури, необов’язковий перелік яких наведено в кінці. Використано, зокрема, мотиви кількох фрагментів книги Г. Аронова та ін. «На байдарці — за здоров'ям».

Матеріал книги є, отже, певною мірою оглядовим.

Автор сподівається, що інформація та деякі поради, наведені в книзі, будуть корисні для багатьох мандрівників-туристів, передусім – для початківців.