Liste der Dinge zum Wandern in den Karpaten im Sommer

Wandern in den Karpaten hat seine eigenen Merkmale: viel Regen, das Vorhandensein von felsigen Stellen, dichtes Schieferdickicht. All dies muss bei der Auswahl der Ausrüstung und Kleidung für eine Reise durch die Sommerkarpaten berücksichtigt werden.

Ich konzentriere mich besonders auf Regen. Es ist ratsam, einen doppelten Schutz zu haben – eine wasserdichte Jacke + einen Regenmantel-Poncho, der die Person zusammen mit dem Rucksack bedeckt. Alle Dinge im Rucksack müssen hermetisch verpackt sein, insbesondere der Schlafsack (kaufen Sie dafür einen wasserdichten Beutel).

Liste der Dinge und Ausrüstung

Zunächst eine kurze Liste mit den wichtigsten Ausrüstungsgegenständen und Kleidungsstücken, sortiert in 4 Kategorien:

• obligatorisch – jeder sollte es haben;
• empfohlen – ich rate Ihnen, dies bei sich zu haben, aber ich bestehe nicht darauf;
• optional – etwas, auf das Sie verzichten können, aber wenn Sie es wirklich wollen, dann nehmen Sie es natürlich.
• unnötig – besser zu Hause oder im Lagerraum am Bahnhof lassen

Rucksack

Ein Herrenrucksack muss mindestens 80 Liter fassen. Weiblich - etwa 60. Es ist ratsam, dass alle Dinge und Ausrüstung in den Rucksack passen. Wenn Sie sich durch dichtes Gebüsch bewegen, riskieren Sie, einen draußen hängenden Teppich in Stücke zu reißen oder ein Zelt zu verlieren, das nicht sicher befestigt ist. Gut, wenn Ihr Rucksack über eine spezielle Hülle verfügt, die ihn vor Regen schützt.

Zelt

In den Karpaten sind starke Winde und Regen üblich. Daher muss das Zelt langlebig, stabil und wasserdicht sein. Die ideale Option ist ein zweischichtiges Zelt auf Metallstangen mit einer Silikonmarkise. Aber günstigere Zelte auf Kunststoffstangen mit PU-beschichteten Markisen halten dem Karpatenwetter stand, wenn man sie nicht direkt auf dem Gipfel des Berges aufstellt. Aber billige einlagige Zelte aus Supermärkten (besonders runde selbstfaltende) und alte Planenzelte sind für die Karpaten nicht geeignet.  Ich empfehle Ihnen zu zahlen Leichtzelte beachten (1-2 kg statt 3-4).

Schlafsack

Für Sommerwanderungen in den Karpaten benötigen Sie einen Schlafsack mit einer Wohlfühltemperatur von etwa 0 Grad. Dies bedeutet keineswegs, dass es nachts Null sein wird (dies kommt im Sommer selten vor). Durchschnittliche Nachttemperatur beträgt +10 Grad. Doch die Praxis zeigt, dass Touristen (vor allem Frauen) frieren, wenn der Schlafsack nicht über eine „Wärmereserve“ von mindestens 10 Grad verfügt. Das Gewicht eines solchen Schlafsacks beträgt je nach Material 1200 bis 1500 Gramm. Die besten (und teuersten) Schlafsäcke bestehen aus Polarguard-, Primaloft-, Thinsulate- und Thermolite-Isolierung. Ich selbst trage einen Daunenschlafsack – er ist noch wärmer und leichter, erfordert aber eine sorgfältige Handhabung. Was auch immer Ihr Schlafsack ist, ich rate Ihnen, eine wasserdichte, wasserdichte Hülle dafür zu kaufen.

Reisedecke (Schaumstoff, Matte)

Im Sommer werden an Teppiche keine besonderen Anforderungen gestellt. Dies könnte ein traditioneller Ischewsk-Teppich oder leichterer Schaumstoff aus EVA-Material sein. Wie ich bereits geschrieben habe, empfiehlt es sich, die Decke im Rucksack zu verstecken, um sie vor Ästen zu schützen.

Teleskop-Trekkingstöcke

Das sind so etwas wie faltbare Skistöcke. Sie sind sehr Sie helfen beim Wandern, da sie die Beine etwas entlasten. Wenn ja Wenn Sie Probleme mit den Knien haben, können Sie ohne Stöcke nicht in die Berge gehen. Auch mit Stöcken Es ist viel sicherer, durch schwieriges Gelände zu gehen – zwei zusätzliche Punkte die Stützen schaden niemandem. Sie können ein Zelt auf Trekkingstöcken aufbauen. Das einzig Negative ist der recht hohe Preis. Daher können Sie als Alternative zu teuren Trekkingstöcken auf Skistöcke mit kurzer Länge (110-120 cm) zurückgreifen. Zum Beispiel Skistöcke. „Running“-Skistöcke sind meist zu lang für bequemes Gehen und die Ringe stören.   

Regenmantel

Schutz vor Regen ist eine der dringendsten Aufgaben bei einer Karpatenwanderung. Und es kann auf unterschiedliche Weise gelöst werden.  Die günstigste Variante (2 $) ist der Kauf von 3 Polyethylen-Regenmänteln auf dem Markt. Genau drei, da sie sehr schnell reißen. Packen Sie alle Gegenstände in Ihrem Rucksack in Müllsäcke.

Eine zuverlässigere Option ist ein Regenmantel-Poncho aus Stoff, der sowohl die Person als auch den Rucksack gleichzeitig bedeckt (20–30 $). Es gibt wasserdichte Anzüge aus gummiertem Stoff – eine Jacke plus Hose. Der Regen macht sie natürlich nicht nass, aber ein solcher Stoff „atmet“ nicht und bei der geringsten körperlichen Anstrengung werden Sie durchnässt und schwitzen. Die Aussicht ist zwar nicht angenehm, aber besser, als im kalten Wind zu frieren.

Der teuerste Weg (ab 200 $), sich vor Regen zu schützen, ist der Kauf einer Jacke und einer Hose aus Gore-Tex-Membranstoff. Man geht davon aus, dass die Membran nicht nass wird, aber gleichzeitig „atmet“... und hier gibt es Fallstricke.

• Membranen halten nicht lange (besonders preiswerte, d. h. weniger als 300 Dollar pro Jacke). Der Stoff nutzt sich relativ schnell ab oder delaminiert an den Falten und beginnt Wasser durchzulassen.
• Sogar eine ganze Membran kann Wasser durchlassen. Zum Beispiel unter den Trägern eines Rucksacks oder auf dem Rücken, wenn Sie drei Stunden lang im Regen gelaufen sind.
• Die Fähigkeit eines Menschen, Dampf zu erzeugen, übersteigt die Fähigkeit einer Membran, ihn nach außen abzuführen. Um bei schwierigen Abschnitten (steile Anstiege) nicht durch Schweiß nass zu werden, müssen sowohl der zentrale Reißverschluss als auch die Belüftungsfenster unter den Armen komplett geöffnet werden.

Wie Sie bereits wissen, gibt es keinen perfekten Schutz vor Regen. Wenn der Niederschlag anhält, wird Ihre Kleidung zwangsläufig feucht, egal wie sehr Sie sich schützen. Deshalb ist es wichtig, überall schnell trocknende synthetische Stoffe zu verwenden.

Schuhe

Das empfohlene Schuhset besteht aus leichten Trekkingstiefeln + Crocs oder Sportsandalen. Mit angezogenen Stiefeln können Sie sich sicher durch dichtes Dickicht bewegen, über Felslawinen laufen und auf Forststraßen durch tiefen Schlamm gehen. Und Sie brauchen Krokodile oder Sandalen, um Ihren Füßen von Zeit zu Zeit (abends und auf guten, trockenen Wegen) Ruhe und Atem zu gönnen. Darüber hinaus sind Sandalen für die Überquerung von Gebirgsflüssen unverzichtbar.

Wenn Sie keine Möglichkeit (oder keinen Wunsch) haben, Trekkingstiefel zu kaufen, nehmen Sie normale Laufschuhe mit auf Ihre Wanderung. Es ist wünschenswert, dass die Sohle mehr oder weniger dicht ist, damit die Steine ​​sie nicht durchbohren. Während Ihrer Wanderung werden Ihre Turnschuhe zwangsläufig mindestens ein paar Mal nass (durch Regen oder Tau). Es ist nicht beängstigend – sobald die Sonne herauskommt, trocknen die Schuhe schnell. Wenn Sie aber noch etwas mehr Komfort wünschen, können Sie wasserdichte Membransocken kaufen.

Schuhe vorne Die Reise muss zeitlich versetzt sein (mindestens eine Woche). Sonst gehören die blutigen Schwielen dir ständige Reisebegleiter.

Wenn Sie das Glück haben, während der „Regenzeit“ in den Karpaten zu sein (achten Sie auf die Wettervorhersagen), können Sie auf Wunsch leichte wasserdichte Stiefel oder verkürzte als zweites Paar Schuhe mitnehmen. Nur nicht aus Gummi (sie sind schwer), sondern aus leichterem „Schaum“ (dem Material, aus dem Crocs hergestellt werden). Vergessen Sie nicht, Ihr erstes Hauptpaar Schuhe (Stiefel) gründlich mit wasserabweisenden Imprägnierungen zu behandeln. 

Hose

Die ideale Option sind leichte Jogginghosen aus Synthetik mit Mesh-Futter. Diese Hose wiegt wenig und trocknet schnell direkt am Körper, sie werden nicht von Mücken gestochen. Bitte beachten Sie - genug nur Hosen. Es ist nicht nötig, für alle Gelegenheiten 10 Paare zu sammeln. Ich empfehle es nicht Auf eine Wanderung sollte man Jeans mitnehmen – sie sind schwer, und wenn sie nass werden, dauert es lange, bis sie zerfallen trocken. Vermeiden Sie generell Baumwollstoffe in Wanderbekleidung. Es ist keine gute Idee, breite Ledergürtel zu verwenden Armee Unter Ihrem Rucksack können sie leicht Ihren unteren Rücken reiben oder Zerschmettere dir buchstäblich die Seiten.

T-Shirt und Shorts.

Ich empfehle den Kauf eines Thermo-T-Shirts bei einem Sonderangebot Stoffe (zum Beispiel Polartec PowerDry). Am häufigsten werden Kleidungsstücke aus diesem Stoff hergestellt Entfernt effektiv Schweiß von der Körperoberfläche und trocknet sehr schnell. B Dadurch fühlen Sie sich auch darunter „trocken und wohl“. Rucksack.  Das Präfix „Thermo“ bedeutet keineswegs, dass es sich um ein T-Shirt handelt Wunderofen, er trocknet einfach schnell. Anstelle eines teuren Thermo-T-Shirts können Sie auch ein ganz normales Synthetik-T-Shirt nehmen – das ist fast das Gleiche.

Auch normale Sportshorts sind praktisch – in den Karpaten kann es heiß sein.

Warmer Pullover, Mütze und Handschuhe.

Wie ich bereits geschrieben habe, kann es in den Karpaten selbst mitten im Sommer zu Nachtfrösten kommen. Und tagsüber weht der Wind manchmal so hartnäckig, dass es selbst in der Sonne kalt wird. Stellen Sie daher sicher, dass Sie einen warmen Pullover, eine warme Mütze und Handschuhe dabei haben. Zum Wandern eignen sich am besten Produkte aus Fleece oder Polartec-Stoff. Sie sind warm, leicht und trocknen schnell. Wenn Sie kein Fleece haben, nehmen Sie einen Wollpullover. Absolut ungeeignet Baumwollpullover. Es sollte eine warme Sache geben, aber echt.

Eine warme Mütze und Fleece-Handschuhe halten Sie bei Orkanwind oder abends am Feuer warm. Manchmal schlafen wir sogar mit Hüten. Und tagsüber sollte ein Satz warme Kleidung luftdicht verpackt in mehreren Plastiktüten aufbewahrt werden, damit man nach dem Regen noch etwas zum Umziehen übrig hat.

  Angesichts der Hitze in der Sommerstadt neigen viele Menschen dazu, die Warnungen vor der Notwendigkeit warmer Kleidung zu ignorieren. Und dann frieren sie und bekommen dadurch nachts nicht genug Schlaf. Berücksichtigen Sie beim Lesen der Wettervorhersage dass in den Bergen die Temperatur im Durchschnitt 10 Grad niedriger ist als in der nächstgelegenen Siedlung.

Jacke - Windjacke.

Der Zweck einer solchen Jacke besteht darin, Sie vor Wind und Wetter zu schützen Möglichkeiten vor Regen (Jacken aus Membranstoffe wie Gore-Tex). Deshalb muss eine Windjacke vorhanden sein sei Kapuze. Ohne Kapuze können sich Kopf und Ohren leicht aufblasen. Hier Was eine Windjacke nicht haben sollte, ist ein warmes Futter. Maximal - normales Netz.

Kopfschmuck

Beliebige Sonnenschutz-Kopfbedeckung Ihrer Wahl – eine Mütze, ein Panamahut oder ein Buff.

Socken

Egal wie kühl Ihre Schuhe sind, Sie werden während Ihrer Wanderung sicher mehrmals nasse Füße bekommen. Daher ist es notwendig, mehrere Paar Laufsocken (mindestens drei) und eine warme Wollsocke zum Schlafen dabei zu haben (dies gilt vor allem für Mädchen). Achten Sie auf spezielle Wandersocken. Sie bestehen aus einem Material, das den Schweiß gut ableitet, keine Nähte hat und dicht sitzt auf dem Bein sitzen. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit einer Bildung Schwielen.
Achten Sie auf die wasserdichten Membransocken Dex-Shell, die jetzt im Angebot sind (in vielen Online-Shops erhältlich). Das preisgünstigste Modell kostet nur 15-20 Dollar. Diese Socken ersetzen teilweise Stiefel und ermöglichen es Ihnen, Ihre Füße auch in Turnschuhen trocken zu halten.  

Becher, Schüssel, Löffel

Campingutensilien sollten leicht, langlebig und geräumig sein. Dementsprechend sind sie zum Wandern absolut nicht geeignet Keramikbecher, Gusseisenteller, flache Untertassen und Einweggeschirr. Plastiklöffel und -gabeln gehen oft kaputt. Was Sie brauchen, sind ein Becher und eine Schüssel aus leichtem, gestanztem Edelstahl und ein normaler Esslöffel.

Handtuch

  Ein Handtuch auf einer Wanderung ist nicht das erste Element notwendig. Du musst es überhaupt nicht nehmen (ich nehme es nicht). Trocknen Sie es ab Bei Bedarf können Sie ein T-Shirt verwenden. Wenn Sie es überhaupt nicht sind Wenn Sie sich ein Leben ohne Handtuch vorstellen, kaufen Sie ein spezielles Touristenhandtuch Mikrofasertuch (schnell trocknender und sehr saugfähiger Stoff). Bei einem gewöhnlichen Baumwollhandtuch besteht in den Karpaten die Gefahr, dass es während der gesamten Wanderung ständig nass und kalt bleibt. 

Leere Plastikflasche

In dieser Flasche haben Sie den ganzen Tag über Wasser zum Trinken dabei. Tag. Jede Plastikmineralwasserflasche oder -flasche reicht aus. Die empfohlene Menge beträgt eineinhalb bis zwei Liter pro Person.

LED-Taschenlampe

Kaufen Sie unbedingt einen LED-Scheinwerfer Taschenlampe Es kostet nur 5-10 $ und ist äußerst praktisch. Der Batteriesatz der LED-Taschenlampe reicht für mehr als 100 Stunden Stundenlanges Leuchten, während ein normaler Akku die Batterien in nur wenigen Stunden „frisst“. mehrere Stunden. Was man auf keinen Fall auf eine Wanderung mitnehmen sollte, ist riesig und schwere Polizeilichter.

Camping-Erste-Hilfe-Set

Ein Erste-Hilfe-Kasten für unterwegs sollte leicht und gleichzeitig leicht sein universell. Natürlich brauchen Sie Peroxid, Brillantgrün und einen Verband. Erforderlich Nehmen Sie viel Pflaster (bakterizid und regelmäßig). Sie werden auch brauchen Erkältungsmedikamente, Aktivkohle und etwas für Magen.  Ein elastischer Verband und eine schmerzlindernde Salbe helfen, wenn Gelenkprobleme.  Wenn Sie bestimmte Medikamente benötigen Vergessen Sie bei besonderen Krankheiten nicht, diese einzunehmen (und warnen Sie gleichzeitig davor das uns). Nehmen Sie im Allgemeinen nur das ein, von dem Sie wissen, wie man es verwendet.

Mückenschutz

Mücken sind in den Karpaten nicht sehr bösartig, anders als im Norden. Wenn Sie jedoch Angst davor haben, ihnen zu begegnen, können Sie ein Aerosol nehmen, um Ihre Seele zu beruhigen. Es ist auch nicht nötig, Sonnencreme mitzubringen.

Sonstige Hygiene

Auf eine Wanderung sollte man kein riesiges Arsenal mitnehmen Cremes und verschiedene Kosmetikprodukte. Hier ist Toilettenpapier Auf jeden Fall – sie findet es sehr praktisch, Geschirr zu spülen.

In den Karpaten gibt es reichlich Wasser (obwohl es sich dabei in der Regel um Bäche und nicht um „schwimmbare“ Flüsse handelt), aber das Wetter ist meist nicht zum Baden geeignet, sodass Sie feuchte Tücher mitnehmen können.  

Kamera 

  Ausrüstung aufladen unter es wird keinen Ort mehr geben, an den man gehen kann. Deshalb entweder Batterien sparen oder mitnehmen Ersatz. Denken Sie unbedingt darüber nach, wie Sie die Kamera vor Regen schützen – eine Standard-Regenhülle für das Gehäuse reicht möglicherweise nicht aus.  

Mobiltelefon.

Aus Sicherheitsgründen sollte jeder Tourist ein Mobiltelefon haben. In den Karpaten ist die Abdeckung durch Mobilfunkbetreiber bei weitem nicht 100 %. Auf den meisten Strecken besteht eine Verbindung entweder in Dörfern oder auf Berggipfeln. Versprich deinen Verwandten nicht, dass du abends anrufst – Übernachtungen finden meist im Flachland statt, wo es keine Verbindung gibt. Damit die Akkus eine Woche halten, müssen Smartphones ständig im Offline-Modus (Flugzeugmodus) gehalten werden. Wenn Sie vernetzt bleiben möchten, nehmen Sie unbedingt eine Powerbank (externer Akku) mit 8-10 Amperestunden mit. Während eines Gewitters muss das Telefon ausgeschaltet sein. 

Nehmen Sie es nicht mit

• Äxte, Sägen. Bei Bedarf übernimmt der Kursleiter diese.
• Fotostativ – Sie werden es wahrscheinlich nicht mehr als 1-2 Mal pro Reise verwenden
• Heizkessel, Gasbrenner – der Kursleiter hat alles, was Sie brauchen
• Papierbücher und Zeitschriften – sie wiegen viel
• Ich gehe. Es wird reichlich Verpflegung geben – lesen Sie unsere Wanderkarte

Gesamtgewicht 

Damit Sie nun besser verstehen, warum ich bei jedem Gramm zittere, berechnen wir das Gewicht:

Rucksack 2 kg;  Schlafsack 1 kg; Matte 0,4 kg; Zelt 2-4 kg; Schuhe 1.5 kg; Kleidung 3 kg; Erste-Hilfe-Set und Hygiene 1 kg; Foto, Handy, Taschenlampe, Geschirr 0,5 kg; Wasser 2 kg, Futter 3 kg.
Insgesamt ca. 16 kg (bei einem leichten 2-kg-Zelt).
Für einen Damenrucksack sind das schon 3-4 kg zu viel.
Deshalb versuchen wir, Frauen möglichst kein Essen oder Zelte zu geben.
Was schöne Damen nicht davon befreit, um jedes Gramm ihres Rucksacks kämpfen zu müssen.
Männer sollten dies auch tun, wenn sie die Aussicht haben, mit „weiblichen“ Produkten und Zelten überhäuft zu werden Erleichtern Sie Ihren Rucksack, um eine Gangreserve zu haben.