Liste der Ausrüstung für eine Winterwanderung auf der Krim

Die nachfolgende Liste der für eine Winterwanderung erforderlichen persönlichen Ausrüstung wurde für eine bestimmte Route erstellt und erhebt keinen Anspruch auf Universalität oder Vollständigkeit. Denken Sie daran, dass keine Liste eine sorgfältige Planung und Vorbereitung ersetzen kann.

Hier ist die Liste der Ausrüstung:

Laufwerk

Dabei handelt es sich um die Kleidung und Ausrüstung, die Sie tagsüber, also den größten Teil der Wanderung, tragen.

• winddichte Hose – sollte starkem Wind „halten“ und gleichzeitig gut atmen (daher sind Hosen mit Membran nicht für den Winter geeignet). Die einfachste Option sind normale dünne Jogginghosen mit Mesh-Futter. Vermeiden Sie flauschige Produkte – der Schnee bleibt daran haften.
• leichte Unterhosen – das können Thermounterwäsche, warme Strumpfhosen, Leggings oder andere sein, die die gleichen Funktionen erfüllen. Es sollte nicht sehr heiß sein, sonst schwitzt man beim Gehen.
• Windbreaker – eine dünne winddichte „atmungsaktive“ Jacke ohne Futter. Auf jeden Fall mit Kapuze.
• Lauf-T-Shirt – langärmelige Thermounterwäsche. Keine Baumwolle, nur Synthetik!
• Laufpullover oder Fleece – sollte auch nicht besonders warm sein. Es ist unbedingt erforderlich, dass Sie Ihren Hals bedecken. Wünschenswert wäre ein Reißverschluss – zur feineren Regulierung der Körpertemperatur.
• Mütze – eine leichte Mütze aus Fleece (Polartek) oder Windblock. Sollte Ihre Ohren bedecken und problemlos in die Kapuze Ihrer Jacke passen.

• Fäustlinge – Normalerweise nehme ich 3 Paar: Fleecehandschuhe für den täglichen Gebrauch, wasserdichte Außenfäustlinge – zum Schutz vor Schnee und Wind und Ersatzfäustlinge in einer wasserdichten Tasche.
• Stiefel – sollten geräumig genug sein, damit der Fuß, gekleidet in zwei Paar warme Socken, fühlt sich frei. Es sind die Socken, nicht der Stiefel, die Ihre Füße wärmen. Im Stiefel selbst werden dementsprechend keine Wolle, kein Fell und andere Isolationsmaterialien benötigt. Sie verlangsamen nur das Trocknen der Schuhe. Vor einer Wanderung müssen die Stiefel mit einer wasserabweisenden Verbindung imprägniert werden.
• Schuhüberzüge – Schuhe vor Schnee schützen. Selbstgemachte Schuhüberzüge sind viel besser als die, die in unseren Geschäften verkauft werden. Wenn die Wanderung nicht zu lang ist und Ihr Schuhwerk sehr gut ist, können Sie anstelle von Überschuhen Gamaschen (Taschenlampen) mitnehmen. Es empfiehlt sich, für jeden Wandertag ein neues Paar Socken sowie separate Schlafsocken dabei zu haben.
• Brille UV-Schutz (vorzugsweise). Dies kann eine gewöhnliche Sonnenbrille, eine Skimaske oder „Konserven“ – eine Schweißerbrille – sein.
• Windschutzmaske (Sturmhaube). Sie können eine Maske selbst aus einem Ärmel aus altem Vlies herstellen oder Ihr Gesicht mit einem Schal umwickeln.

Alle Reißverschlüsse an der Kleidung müssen in gutem Zustand sein, die Reißverschlüsse müssen Laschen haben, in die ein Ende eingebunden ist, die mit Fäustlingen gezogen werden können. Gummibänder und Krawatten sollten nicht drücken.

Warme Kleidung.

Wir gehen nicht in dieser Kleidung (auch wenn es sehr kalt ist). Es wird bei Rastplätzen, beim Mittagessen und beim Aufbau eines Lagers verwendet. Es wird direkt über Freizeitkleidung getragen.

• Selbstrückstellende Hose – warme Hose wie Skioveralls mit Reißverschlüssen an den Seiten. Reißverschlüsse öffnen sich oben und unten. Muss über jeder normalen Kleidung getragen werden. Sie können stattdessen auch normale Skihosen nehmen.
• Warme Jacke – die beste Daunenjacke. Die Jacke sollte wirklich warm und voluminös genug sein, um über alle Ihre Kleidungsstücke zu passen.
• Extra warme Kleidung – bei extremer Kälte. Zum Beispiel ein warmer Polarpullover oder eine Weste.

Spezial- und Biwakausrüstung.

• Reisematte – eine dicke 16–20 mm (z. B. 4-Jahreszeiten-Therm-a-Rest RidgeRest) oder zwei normale Matten.
• Winterschlafsack – etwa 2 kg schwer, mit einer Komforttemperatur von etwa -15 °C. Statt einzelner Schlafsäcke ist es besser, genähte Schlafsäcke für 2-3 Personen zu verwenden. Es ist wärmer.
• Trekking- oder Skistöcke. Achten Sie darauf, dass unten ein Ring vorhanden ist, damit der Stock nicht in den Schnee fällt.

Persönlich

• Streichhölzer in versiegelter Verpackung
• persönliches Erste-Hilfe-Set
• Messer, Becher, Löffel, Schüssel
• LED-Taschenlampe Stirn.
• Geld und Dokumente in Verpackung.
• Toilettenpapier, Zahnbürste, hygienischer Lippenstift